健身也是一个戒赌的不错的方法

破长空

远离賭博，珍爱生命吧，多少鲜活的例子说明了賭博的坏处，都说什么大赌伤身，小赌怡情的。可是谁能做到这一点呢，不管是谁只要一沾染上賭博这个恶习，都会难以自拔，不知道自己该何去何从，忘了自己的生活和家人，每天每日都沉寂在賭博的痛苦之中，我有一个朋友就是这样，二十岁的时候就染上了賭博的恶习，自从他染上了赌瘾以后，每天脑子里都是想的怎么賭博，怎么赢钱啊，一些乱七八糟的想法，根本就没有心情去管别的什么时候。他的家人和朋友，包括我在内都劝他，把赌瘾个戒掉。其实他自己也知道賭博是一种耽误自己前途然后又耽误生活的恶习，他也尝试也戒赌好几次了，可是没有一次是成功的。后来，他自己研究出了一个方法，就是去健身房里，在哪里，他仿佛是获得了新生。戒掉了一直纠缠他的赌瘾。刚开的一个星期，他就感觉非常的不习惯，不去賭博心里就直痒痒。在健身房里，心里还会想着去赌几把的。不过因为我们都劝他要坚持下去，他还是很听话的坚持下来了。每天一有时间，他就去健身房里锻炼，后来又养成了读书啊，看报纸的习惯，经过几个月以后，他就慢慢的适应这种生活了，也不再想着去賭博了。看了书和报纸，他说让他的思路更宽阔了，思想不像以前那么的狭隘了。现在，都已经过去几年了吧。我感觉他的赌瘾已经彻底的没有了，以前见了面都是愁眉苦脸的，现在都是谈笑风生的。感觉他说话的品味啊也都提升了，整个嗯看上去也很有自信了。真替他高兴。